• 日　時：令和6年3月15日（金）　午後7時～午後8時30分
• テーマ：対人援助業務に関わる人のストレスマネジメント
  　　　　～『こころの免疫力』の高め方～
• 講　師：宮内 厚季氏（HeartMapGarden<ハートマップガーデン>代表）
              一般社団法人　日本産業カウンセラー協会所属　産業カウンセラー
  　　　　公益財団法人　介護労働安定センター　ヘルスカウンセラー
• 参加者：30名

　今回の勉強会では、産業カウンセラーと活躍している宮内さんをお招きし、「対人援助業務に関わる人のストレスマネジメント」をテーマに対人援助職として相談対応する中で生じるストレスについて具体的な事例を交えながらお話しいただきました。講義の中では、相談対応のストレスを軽減するポイントとして、「相談内容を職員間で共有することが大切です。これは個人が相談対応するのではなく、会社や事業所などの組織で対応しているという意識ができ、そのことが個人にかかるストレスの軽減につながります」との話がありました。また、ストレス耐性すなわち『こころの免疫力』を高めるためポイントとして(1)ストレスに気づく、(2)自分の性格を知る、(3)自分なりの対処方法を見つけるなど宮内さんの経験から具体的にお話しいただきました。
　勉強会終了後に回収したアンケートでは、「早速明日からの仕事に活かしていきたい」、「（ストレスマネジメントは）一番身に付けたい力であり、非常に興味深く勉強になった」、「仕事柄ストレスを感じる場面が多いが、宮内さんの話を是非、実践で活かしたいと思いました」などの感想をいただきました。