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参加したい

≪報告≫第138回地域ネットワーク勉強会を開催しました

日 時：平成21年4月14日（火）午後7時～午後9時20分 参加者：47名
テーマ：「対人援助者のストレスマネジメント」～ストレスと上手に付き合おう～
講 師：ワーキングストレス研究所 所長 佐藤浩 氏

報告138勉強会(1)今回の勉強会は2回連続講座の第1回目。佐藤浩氏をお招きし、現在、メンタルヘルス（心の健康）の大切さが問われている中で、ストレスと上手く付き合う方法を中心に、ストレスを解消するリラクゼーションやイメージトレーニングを交えたお話を頂きました。

終了後に実施したアンケートには、「ストレスは自分が作り出している。他人を変えることは難しいが、自分を変えることは可能である」という言葉に共感できたと参加者の多くの方が答えていました。

不況や就職難、リストラなどの要因でストレスが溢れている現代社会、将来の夢や目的を持ちストレスに対する耐久力を高くすることの重要性、ストレスを与える側と受ける側の会話や態度のあり方を確認することが出来ました。

問い合わせ先

このページに関するお問い合わせは神栖市社会福祉協議会です。

(本所)神栖市溝口1746-1　(支所)神栖市土合本町3-9809-158

電話番号：(本所) 0299-93-0294　(支所) 0479-48-0294　ファクス番号：(本所) 0299-92-8750　(支所) 0479-48-1294

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