第230回地域ネットワーク勉強会を開催します
テーマ:ストレスマネジメント講座「自分のストレス傾向について学んでみよう」
講 師:宮内厚季 氏(ハートマップガーデン代表)
一般社団法人日本産業カウンセラー協会所
産業カウンセラー
NPO法人メンタルサポートアカデミー認定心理カウンセラー及び講師
日 時:平成29年3月16日(木) 午後7時~午後9時
場 所:神栖市保健・福祉会館 2階 研修室
参加費:無 料
今回の勉強会では、自分はどのようなときにストレスを感じやすいか、どんな反応が出やすいか、チェックシートで確認します。自身の傾向を理解できれば、ストレスへの対応力を高めることにつながり、よりよい対処法を身につけられます。ストレスは「なくす」ことはできません。「上手く付き合うこと」がポイントです。
心身をリフレッシュして新年度を迎えませんか。多くの方のご参加をお待ちしています。
★詳しくはこちら→ 地域ネットワークニュース平成29年3月号 [PDF形式/389.59KB]
【申込み・問い合わせ先】
神栖市社会福祉協議会 地域福祉推進センター (担当:三浦、飯田)
TEL 0299-93-0294
FAX 0299-92-8750
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問い合わせ先
このページに関するお問い合わせは神栖市社会福祉協議会です。
(本所)神栖市溝口1746-1 (支所)神栖市土合本町3-9809-158
電話番号:(本所) 0299-93-0294 (支所) 0479-48-0294 ファクス番号:(本所) 0299-92-8750 (支所) 0479-48-1294
メールでのお問い合わせはこちら- 2017年3月8日
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