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参加したい

第216回地域ネットワーク勉強会を開催します

テーマ：「ストレスマネジメント講座～怒りの感情について学んでみよう～」

216勉強会(1)講 師：宮内厚季 氏（ハートマップガーデン代表）
          一般社団法人日本産業カウンセラー協会所属産業カウンセラー
          NPO法人メンタルサポートアカデミー認定心理カウンセラー及び講師

日 時：平成28年1月22日（金） 午後7時00分～午後9時00分

場 所：神栖市保健・福祉会館 2階 研修室

参加費：無 料


今回の勉強会ではストレスケアについても重要な怒りの感情に焦点をあて、自分の性格や思考の傾向についても同時に考えながら、｢自分自身の怒りの感情｣及び｢相手の怒りの感情｣について学んでみましょう。
自分自身がイライラしたときに落ち着かせる方法や相手から怒られたり、怒鳴られたりしたときの受け止め方など、感情を上手にコントロールできるようになることは心と体の健康を維持することにつながります。職場、ご家庭、ご近所づきあいなど、様々な生活シーンできっと役に立つはずです。ぜひ、ご参加下さい。

★詳しくはこちら→地域ネットワークニュース平成28年1月号 [PDF形式／280.15KB]


【問い合わせ】
神栖市社会福祉協議会 地域福祉推進センター （担当：三浦、飯田）
TEL 0299－93－0294
FAX 0299－92－8750

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問い合わせ先

このページに関するお問い合わせは神栖市社会福祉協議会です。

(本所)神栖市溝口1746-1　(支所)神栖市土合本町3-9809-158

電話番号：(本所) 0299-93-0294　(支所) 0479-48-0294　ファクス番号：(本所) 0299-92-8750　(支所) 0479-48-1294

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