日 時：平成21年4月14日（火）午後7時～午後9時20分 参加者：47名
テーマ：「対人援助者のストレスマネジメント」～ストレスと上手に付き合おう～
講 師：ワーキングストレス研究所 所長 佐藤浩 氏

今回の勉強会は2回連続講座の第1回目。佐藤浩氏をお招きし、現在、メンタルヘルス（心の健康）の大切さが問われている中で、ストレスと上手く付き合う方法を中心に、ストレスを解消するリラクゼーションやイメージトレーニングを交えたお話を頂きました。

終了後に実施したアンケートには、「ストレスは自分が作り出している。他人を変えることは難しいが、自分を変えることは可能である」という言葉に共感できたと参加者の多くの方が答えていました。