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≪報告≫第139回地域ネットワーク勉強会を開催しました

今回の勉強会は2回連続講座の第2回目。前回に引き続き、佐藤浩氏をお招きし、対人援助職に圧倒的に多い「Compassion Burn out（共感燃えつき）」のお話を頂きました。（参加者42名）

報告139勉強会燃えつきの兆候や背景、燃えつきに陥りやすい行動パターン、そして燃えつきからどのように回復していくかを事例を交えて説明があり、チェックリストを使用した燃えつき度判定では、参加者の中にも若干、燃えつきの兆候が現れている方もいました。
「ストレスとは戦わず共生しよう」という先生の言葉に共感できた参加者の方も多かったのではないでしょうか。セルフケア（ストレス緩和法）の重要性、自分との対話の大切さを学ぶことが出来た勉強会となりました。

講座の中で使用した燃えつき度チェックリストです。みなさんも職場などで活用してみて下さい。
→ 燃えつき度チェックリスト [PDF形式／18.81KB]

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