テーマ：ストレスと上手に付き合う方法～自分のストレス度をチェックしよう～

講 師：ワーキングストレス研究所 所長 佐藤 浩氏

日 時：平成22年5月11日（火） 午後7時～午後9時

場 所：神栖市保健・福祉会館 2階 研修室

参加費：無 料

今回の勉強会は、チェックリストを使って自分自身のストレスの気づきを促し、より効果的なストレスケアについて学ぶ勉強会です。この機会に自分なりのストレス解消法を探してみませんか。皆さんの参加をお待ちしております。

★詳しくはこちら→ 地域ネットワークニュース平成22年5月号 [PDF形式／107.12KB]

講師紹介

佐藤 浩氏
ワーキングストレス研究所（鹿嶋市）所長。関東、東北地区を中心に、県・自治体を主な対象として産業心理相談やメンタルヘルス講習会を行っている。