今回の勉強会ではストレスケアについても重要な怒りの感情に焦点をあて、自分の性格や思考の傾向についても同時に考えながら、｢自分自身の怒りの感情｣及び｢相手の怒りの感情｣について学んでみましょう。
自分自身がイライラしたときに落ち着かせる方法や相手から怒られたり、怒鳴られたりしたときの受け止め方など、感情を上手にコントロールできるようになることは心と体の健康を維持することにつながります。職場、ご家庭、ご近所づきあいなど、様々な生活シーンできっと役に立つはずです。ぜひ、ご参加下さい。

★詳しくはこちら→地域ネットワークニュース平成28年1月号 [PDF形式／280.15KB]


【問い合わせ】
神栖市社会福祉協議会 地域福祉推進センター （担当：三浦、飯田）
TEL 0299－93－0294
FAX 0299－92－8750