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参加したい

第230回地域ネットワーク勉強会を開催します

230勉強会(1)テーマ：ストレスマネジメント講座「自分のストレス傾向について学んでみよう」

講 師：宮内厚季 氏（ハートマップガーデン代表）
           一般社団法人日本産業カウンセラー協会所
           産業カウンセラー
           NPO法人メンタルサポートアカデミー認定心理カウンセラー及び講師
　　　　
日 時：平成29年3月16日（木） 午後7時～午後9時

場 所：神栖市保健・福祉会館 2階 研修室

参加費：無 料

今回の勉強会では、自分はどのようなときにストレスを感じやすいか、どんな反応が出やすいか、チェックシートで確認します。自身の傾向を理解できれば、ストレスへの対応力を高めることにつながり、よりよい対処法を身につけられます。ストレスは「なくす」ことはできません。「上手く付き合うこと」がポイントです。
心身をリフレッシュして新年度を迎えませんか。多くの方のご参加をお待ちしています。　　　

★詳しくはこちら→　地域ネットワークニュース平成29年3月号 [PDF形式／389.59KB]

【申込み・問い合わせ先】
神栖市社会福祉協議会　地域福祉推進センター　（担当：三浦、飯田）
TEL　0299－93－0294
FAX　0299－92－8750

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問い合わせ先

このページに関するお問い合わせは神栖市社会福祉協議会です。

(本所)神栖市溝口1746-1　(支所)神栖市土合本町3-9809-158

電話番号：(本所) 0299-93-0294　(支所) 0479-48-0294　ファクス番号：(本所) 0299-92-8750　(支所) 0479-48-1294

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